熬夜到什么程度会猝死，出现这三种症状就要当心了(附猝死图片)

熬夜，对于大家来说，是一个既熟悉又充满恐惧的词汇。几乎每个人都曾在夜深人静时，为了追剧、加班或游戏而埋头苦战。与熬夜如影随形的，是让人心悸的“猝死”二字。那么，究竟熬夜到什么程度会面临猝死的风险呢？医生警告，当你出现以下三种症状时，务必提高警惕。

熬夜可能会猝死的三大征兆

1.眼前漆黑感

这种状况常常出现在长时间使用电子设备后，尤其是当你使用电脑深夜超过凌晨1点后。你的身体各个部分都需要休息，而电子设备的屏幕可能会引发头晕目眩的感觉。如果你忽视这种信号，坚持熬夜，可能会真的发生猝死。最好的做法是立即远离电子设备，让眼睛和身体得到充分的休息。

2.过度疲劳

这种情况也十分常见。但这里所说的疲劳并非普通的疲惫感，而是当你感到自己眼皮沉重，几乎无法睁开，全身虚弱无力，注意力涣散，简单说，就是什么都不想干，只想找个地儿躺下睡觉。

3.胸口疼痛

这已经是相当严重的状况了。你首先会感到胸闷，接着是胸痛，这种感觉会反复出现并且不断加重。你的呼吸会变得急促，同时可能伴随着脖子、手臂等其他部位的酸痛。这是你的身体发出的最严重的警告。

那么，如果我们遇到以上这些情况，该如何避免猝死呢？虽然有些人会建议马上休息，但医生提醒，此时如果马上休息可能并不合适。在这种情况下，提前含服某种药物可能会有一定效果（具体药物可咨询医生）。最直接的办法是拨打急救电话。此时千万不要逞强，否则可能会让生命面临危险。与其不断追问熬夜到什么程度会猝死，不如合理安排自己的作息时间，尽量避免或减少熬夜。毕竟，生命是宝贵的，任何疏忽都可能造成无法挽回的后果。