绿茶和菊花泡的禁忌

绿茶与菊花，二者相配，本是一杯清香宜人的茶饮。品饮之间，有些忌讳不可忽视。

要忌隔夜饮用。一杯绿茶配菊花的茶水，经过一夜的沉淀，原本清新的茶汤会变得沉闷，甚至滋生细菌。对于这样的茶水，触碰唇边已是刺激，更别提流淌入肠胃，那样只会给敏感的肠胃带来不适。为了身体的健康，这样的茶饮还是避免隔夜饮用为好。

空腹之时也要忌饮此茶。空腹状态下，脾胃较为敏感，此时饮茶，无疑是对脾胃的考验。更何况绿茶与菊花泡水本身就带有一定的凉性，空腹饮用更可能加剧对肠胃的刺激，影响消化功能。在寻求茶的清香之前，请确保胃中有物。

对于胃寒的朋友们来说，绿茶和菊花泡水更是一大忌讳。胃寒者体内本就有寒气，再饮此凉茶，无异于雪上加霜。这不仅不能起到茶养生之功效，反而会使身体负担加重，不利于身体的恢复。对于此类人群来说，选择更为温和的茶品才是明智之举。

品茶之道，虽是小事，却关乎健康。绿茶与菊花的搭配虽好，但在饮用时也要注意方式方法。遵循上述忌讳，让品茶成为一种享受，让健康伴随左右。