暑假去哪里旅游凉快

草原避暑胜地与神秘高原之旅

一、草原避暑之旅

呼伦贝尔，一个拥有宫崎骏漫画般草原风光的地方，夏季气温整体偏低，昼夜温差大。在这里，你可以骑马、露营，探访俄罗斯风情小镇，游览额尔古纳湿地、阿尔山森林公园和呼伦湖等美景。

新疆阿勒泰，草原凉爽，雪山湖泊相映成趣。你可以自驾穿越天山天池、那拉提草原和喀纳斯原始森林，感受大自然的壮美与神秘。记得提前2-3个月预订住宿，并品尝烤羊肉、手抓饭等特色美食。

二、高原秘境

甘南，夏季均温约20℃，是九色秘境的所在。你可以在这里骑马射箭，手绘唐卡，体验扎尕那徒步和郎木寺探访藏传文化的乐趣。

西藏日喀则和阿里，虽然部分区域夏季可能下雪，但这里有着珠峰保护区、冈仁波齐圣山和古格王朝遗址等壮丽的自然风光。适合喜欢文化和自然的朋友前往。

三、清凉山水之间

六盘水，被誉为中国的凉都，夏季均温19℃。这里有乌蒙大草原、野玉海山地森林等美景，适合家庭避暑。玉舍国家森林公园和海坪彝族小镇也是不可错过的景点。

长白山，均温22℃，被誉为“天然空调房”。这里有天池、原始森林、火山温泉等，你可以徒步绿渊潭，观赏瀑布群，感受大自然的魅力。

九寨沟，森林覆盖率超80%，夏季宜人。彩池、瀑布、雪峰构成的童话世界让人流连忘返。五花海和树正群海等景点更是美不胜收。

四、西北环线畅游

这条路线穿越青海和甘肃，涵盖青海湖、茶卡盐湖、敦煌莫高窟等景点。白天需防晒，夜间则需盖棉被。油菜花海、水上雅丹、沙漠落日等美景让人流连忘返。

五、边境小众之旅

漠河，夏季均温18-20℃，可以邂逅极光。这里有原始森林、星空观测和中俄边境村落等特色。

延吉，这个凉爽的边陲小城有着朝鲜族美食、民俗文化和网红墙等吸引人的地方。

出行建议：

最佳时间：7-8月是多数草原及高原地区的最佳游览期。

装备：西北及高原地区需备防晒衣、墨镜；草原地区则需带防风外套。

交通：新疆、西藏、甘南等地建议自驾或包车，以便更灵活地安排行程，体验各地的风土人情和自然风光。