吃什么长记性(吃什么记性好背书快)

生活常识 2023-10-16 06:47www.caominkang.com生活知识

1、这个问题其实是研究吃什么提高学生人的记忆力的问题。
2、结合生活实际情况,结合查阅资料,我认为吃这些东西,记性好背书快一,常吃深海鱼类。
3、深海鱼类营养丰富,能够有效增强人的记忆力,因为深海鱼类含有不饱和脂肪酸。
4、鸡蛋蛋黄卵磷脂丰富,有效提高记忆力。
5、三,常吃坚果,小米和牛奶等食物。
6、健脑补脑。

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