怎么让头发浓密(怎么能使头发比较浓密)

这这这问题确定不是专门为我订制的？

增加发量这不是我的强项吗？

我做小模特天天熬夜到头秃的那段时间，脱发都要脱到后脑勺子了...

头顶像开了荒的地一样，寸草不留，这大宽河沟，差点没把我整焦虑。

再看现在这插完秧之后密密麻麻的头发

这些照片我个人认为给你们讲方法还是比较有说服力的哈哈哈哈！

（本文叙述的最终达成效果因人而异）

防脱育发真的没有那么难，觉得难的小仙女们可能就是没找到正确的方法~然后做了很多无用功

不过大家放心好啦~

下面我就把自己的经验分享给小仙女们

接下来，我将一步一步分享一下自己的经验

一、正确护理

头部护理这一块，我将从清洁、洗发频率、育发来分享我的经验。

1、清洁

洗发水的选择还是很重要的，只要先把掉头发止住，才能保证发量的增加~

作为一名掉发严重的人来说，我要想让头发减少掉落并且增加发量，温和不伤头皮的防脱洗发水就是我一开始的选择。

任何防脱洗发水都不能育头发，只能防止掉落，

阻止我掉头发的就是它

爱芙瑞防脱洗发水

它的质地那种晶莹剔透的淡蓝色，和芬达青苹果汽水+加绿箭薄荷的味道，清新中透漏着调皮，好饿！

小泡沫也超级绵密、丰富，像一团云朵洗头发，充分享受每个发根都被包裹的快乐！苏服~~

而且最关键的是我的头发明显掉的少了！！！

不针对任何人，效果因人而异

之前洗头掉的发量，这么黑压压一大团~

使用大半瓶之后，现在洗头掉的发量，就剩手上这么一小撮儿了~

用第二瓶几乎不怎么掉了

虽然见效慢了一点，但我真的不嫌它慢，只要有用就行！

这如此的效果，还是靠它那温和且不刺激的成分

绿茶提取物可以很好的修复受损发质，还有优秀的控油作用
水杨酸能改善毛囊堵塞，清洁油脂
20种活性氨基酸可以温和代谢头皮老废角质、稳固发根

而且专业和安全双保险！

专业韩国食药厅认证防脱证书，咋着持证上岗也比无证驾驶要安心的多↓

现在的头发都深深扎根在头皮里，不费点功夫拽都拽不下来，哈哈~有点秀了~

2、减少洗发频率

冬天太冷，洗头能拖就拖，但3天魔咒熬不过，我都怕两手一拧滴出一滴油来？！

而头发十油九秃，还有一个离秃就差拧门把手的距离了。

我就是那个将要秃到后脑勺里面还很油的，这个时候我们需要减少洗发频率，头发会越洗越油，越油越洗进入一个死循环，这个时候脱发就来了....我也是从这一步过来的，谁还不是一个爱美的小姑娘呐~

我们还是需要减少洗头发频率，又不想顶着一头油出门，又不能洗头发，真是让我一个脑袋两个大....

寻摸了好久找到了这个carvho 干发喷雾，油头的救星。

味道是淡淡的绿茶味，很清新，没有那种很臭的味道，喷完也不会有那种油头的腻歪味了，在头发出油的地方一喷就可以。

堪称完美，就跟我洗了头发一毛一样，清新有型，好像使用魔法一样油腻喷光光。

6大0添加，不会像其他喷雾有致脱嫌疑。

而且！而且之后有升华加了超多何首乌、侧柏、摩洛哥坚果油等7种育发成分，给发根输送给养。优秀到不是干发喷雾该干的活都抢着干了！！

千万别在用爽身粉扑头体会涩干涩手的案发现场了。

刚接触是有点凉凉的，但就是神速，就2秒头发就精神抖擞支棱了。

3、育发，育出小炸毛

育出小炸毛简直不要太重要，可以说只重中之重！

当我脱发的时候，不光是我。我们全家都急坏了，爸妈一直说这么年轻的闺女头秃了算啥，别以后嫁不出去了

我妈还给我整了抹生姜各种，可以说是我再也不想经历的，太令人脑壳疼了。

我的模特小姐妹看着我日益减少的头发，给我推荐了这个炸毛神器，当时没当一回事，现在就想说我错了，谢谢我的小姐妹们~

啪啪啪打脸了，这个真香，各方面深得我心的育发液就是

爱芙瑞育发液

它的育发效果简直太棒了！我总共使用了一年多，也没有任何副作用！我的发际线和头顶秃的问题就是被它解决的

本文叙述的最终达到效果，因人而异

用了3个月，已经看出头上明显缝缝变小了

用了半年之后，这一层小炸毛不要太开心

再看这发际线对比，不要太明显

就这愈合发缝的能力，已经很值得购买了，多亏了妈再也不担心我嫁不出去了呢。

效果这么好，主要是因为这款育发液有三大成分

咖啡因快速渗入毛囊，有效保护发根，可以焕活毛囊，使毛发进入正常代谢周期，改善头皮微循环，刺激和促进毛发生长，延长发根的活跃周期。
益生菌天然活性成分，能够改善头皮微生态，恢复头皮菌群平衡，调节头皮水油平衡和微循环，保护头皮。
泛醇助于增厚头发，促进头发生长。

对成分有了解的小仙女，肯定知道这些成分效果怎么样。

我现在头发这么好，这些成分可是功不可没

必须在再提一次市面上有的育发液都没有医学出身，想想就可怕！！

爱芙瑞防脱护发——韩国医学专科背景，是由医学专利认证的育发配方

（我可不听信客服一面之词，自己有上网查验过，属实！）

这种育发液，才是小仙女们可以放心用的

它喷在头上也是清清凉凉的，让人觉得放松了好多！

方法很简单，一学就会

①一天使用2—3次，怕忘记可以定个闹钟，这是我健忘小仙女的经验了
②用之前把头发清洗干净
③用的时候要保持头发干燥呐~
④喷的时候摇晃均匀，直接喷在头皮的位置就可以，就是哪里需要喷哪里就ok。

二、合理饮食

之前在一篇学术报告里面看到，饮食不规范是造成脱发的几大元凶；

为了头发，死马当成活马医，有意识的控制饮食，我觉得还是管用的。

像高盐、高脂、高糖、辛辣刺激的食物伤害性最强！

l高盐食物

盐提百味，吃饭处处都是盐，我们不能不吃盐，但可以少吃。

“盐”多会必失，如果总是吃那些高盐的食物，不仅会诱发高血压、中风、等多种疾病，而且还会让血液循环不流畅，让头发得不到充足的营养，然后就会导致掉发或者脱发。

要少吃咸菜、泡菜、泡面这些食物。

l高脂食物

想吃么？流口水了么？

以前就这玩意我一顿能吃到你怀疑人生，现在就看看，闻闻味吧！

油腻腻的食物吃的过多，会加重油头的情况，而且油脂分泌过剩，还会造成毛细血管循环不流畅，从而导致毛囊的营养流失，从而引起或加重脱发。

要少吃烧烤、肥肉、油炸的这些东西。

l高糖食物

过度吃含糖量比较高的食物，不仅会让人变胖，还会引起钙流失，并影响钙的吸收，如果长期这样下去就可能会扰乱头发的正常生长，让头发变得枯黄容易断而且没有光泽。

要少吃这些加工过的糖分高的蛋糕、奶茶。

l辛辣食物

对于我这种“无辣不欢”，考辣味下饭的人，不能吃辣简直是一种痛苦。

可是辣椒中的辣素会刺激油脂分泌，过量食用易致油脂分泌增多，造成毛囊堵塞，引起脱发

平常最好吃的清淡一些，少油少盐少辣是很有必要的。

，除了这些，平时的一些小技巧也别忘了

①洗头发水温38°C左右，太高容易刺激头皮，加重头发出油。②洗头的时候用指腹按摩，指甲挠头伤头皮、会脱发！

③平时可以用手指多捏捏头皮，能促进头发血液循环，发量UP！

祝小仙女们发量大丰收！早日解锁背影杀手称号~