怎样保养手部(手部护理步骤)

手部护理的步骤如下(1) 软化角质:在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全浸人，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙 现象,使角质软化。(2) 深层清洁:取少量皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是 指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，此时指甲不易断裂。(3) 手部按摩:均勻涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和，然后 呈螺旋状按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位，用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺 旋状旋转拉伸，每一根手指都要按摩到。(4) 手健美操:伸展手掌和手指，把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次抬起一根手指，尽量 抬高，做3分钟，可使双手轻快敏捷，使手部柔软。(5) 完美保护:轻轻涂上护手霜，裹上一层保鲜膜，再套上棉质的手套,20分钟后除去手套和保 鲜膜，皮肤已经变得细腻柔软。