ThinkPad笔记本怎么升级BIOS程序?

　　ThinkPad笔记本升级BIOS程序的方法有以下两种方式

　　提示BIOS刷新升级存在很大风险，请谨慎操作。

　　注意刷新前，电池必须为满电，必须连接好AC适配器，否则不能刷新。

　　另建议优先使用光盘刷新BIOS方法，操作系统中刷新BIOS有时会受系统稳定性影响。

一、光盘引导刷新BIOS方法

　　1、以ThinkPad X61为例，来刷新此机器的BIOS，要找到相对应的BIOS版本下载。

　　以中文网站为例，登陆http://think.lenovo.. 在左侧输入主机7位型号，然后就打开了如下图的下载页。要进行光盘升级，则点击BIOS中的第二个BIOS升级程序(光盘版)。

　　2、打开程序下载页面后，点击程序图标即可下载。

　　3、下载7nuj16uc.iso后请把这个ISO文件刻录成CD。

　　4、然后将此CD放入光驱中，启动计算机，按F12键选择从光盘启动。

　　5、从光盘引导启动后，会出现如下菜单

　　第1项是说明可以看一下。

　　第2项就是BIOS升级选项。

　　第3项是刷新机器的的型号信息，不推荐刷新。

　　直接选择第2项回车，回车后出现“按Y继续”，它会提醒两次，按Y即可。

　　6、按Y后出现如下提示一定要确定电源适配器已经连接牢固。

　　7、回车继续提示不要切断电源。

　　8、按Y继续，开始刷新，1分钟左右会结束。

　　9、成功后出现如下提示弹出光驱，重启电脑。

　　10、直接F1进BIOS查看，刷新成功。

二、操作系统中刷新BIOS方法

　　声明升级bios有一定风险，中途断电有可能导致无法修复的损坏，此技术文档提供的升级过程为标准操作，仅供参考，由于无法确定用户操作的正确性，lenovo不对由以下任何操作产生的数据丢失或硬件损坏负责。

　　1、以ThinkPad X61为例,来刷新此机器的BIOS，要找到相对应的BIOS版本下载。

　　以已中文网站为例，登陆http://think.lenovo.. 在左侧输入主机7位型号，然后就打开了如下图的下载页。要进行光盘升级，则点击BIOS中的第一个BIOS升级程序。

　　2、打开程序下载页面后，点击程序图标即可下载。

　　3、运行bios升级程序安装包。

　　4、程序打开后，点击Next。

　　5、请查看协议，并选择是否接受，然后点击Next。

　　6、解压缩bios升级程序到默认路径。

　　7、解压缩过程完成。

　　8、打开解压缩后的路径，如C:\\DRIVERS\\FLASH\\7NUJ19US 双击其中的WINUPTP文件执行升级程序。

　　9、选择第一项，升级BIOS。

　　10、提示确定安装好电池并连接好电源适配器。

　　11、在升级过程中请不要断电，否则会造成无法修复的损坏。

　　12、开始升级过程。

　　13、升级成功，提示重新启动计算机，点击yes。

　　14、重启电脑后，正常情况下BIOS就刷新完毕了!