什么是fcps(fcps)_了解fcps的定义及背景

1.什么是fcps？

Fcps是FullCirclePeerSupport的缩写，指的是全环形同侪支持。它是一种基于同侪支持的心理健康干预方法，通过圈层式支持帮助人们面对和克服心理压力。

2.FCPS的背景

Fcps安防早由加拿大研究人员Dr.StephenKulis于20世纪80年代提出，并在早期对青少年对抗安防物滥用中进行了实践。

随着时间的推移，Fcps在基础研究和应用方面得到了不断的发展完善，如今已逐步被应用于青少年健康、家庭、社区以及其他心理健康服务领域。

3.FCPS的原理与流程

Fcps采用圈层支持的方法，参与者被分到不同的圈层中，并由自己的同侪进行支持和鼓励。这种方法鼓励参与者分享他们的经历和感觉，也为他们提供了与他人参与支持和鼓励的机会。

一个Fcps支持圈通常由5-8个参与者组成，他们在专门的讲座，游戏和其他心理支持性活动中互相认识。每个圈层视情况而定，通常需要参与排除障碍，制定个人目标并享受彼此的帮助和支持。

4.FCPS的优势

与传统心理治疗方法相比，Fcps的优势有

具有实用性，能快速调整心态，改变消极情绪；

注重与集体互动，让参与者获得更多的支持和鼓励；

以系统化的方法，帮助参与者逐步达成目标和改善自我；

有利于参与者提高社会技能和自信心。

Fcps目前在包括学校，社区，军队等各个层面得到广泛应用。相信随着健康服务行业的普及，Fcps也将为更多需要心理支持的人们带来更多实用且高效的帮助。